Aufbau des Hüftgelenkes

Das Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk. Es stellt die Verbindung zwischen Beinen und Rumpf her. Der kugelförmige Hüftkopf, der am Ende des Oberschenkelhalses sitzt, liegt in der Hüftpfanne des Beckens. Beide Gelenkkörper sind mit einer dicken Knorpelschicht ausgekleidet, wodurch die Reibungsintensität verringert wird. Zwischen dem Knorpel des Oberschenkelkopfes und dem der Hüftpfanne, befindet sich der Gelenkspalt. Um das Gelenk optimal bewegen zu können, gibt die Gelenkschleimhaut konstant Gelenkschmiere in den Gelenkspalt ab. Das gesamte Gelenk wird von der Gelenkkapsel umgeben und stabilisiert.

Das Hüftgelenk ist das größte Gelenk unseres Körpers und muss enormen Belastungen standhalten. Die Stabilität des Gelenkes wird durch starke Bänder garantiert, die aber trotzdem einen großen Bewegungsumfang, wie zum Beispiel einen Spagat, zulassen. Die Hüftpfanne umschließt den Hüftkopf nicht vollständig. Hieraus ergeben sich drei Bewegungsebenen, welche sechs verschiedene Bewegungsformen ermöglichen: die Beugung (Flexion) und Streckung (Extension), das Abspreizen (Abduktion) und Heranführen (Adduktion), sowie die Innen- und Außendrehung (Rotation).